Uyumamak için ne yapılabilir?

Hocam kesinlikle koltukta uzanmayın, yatakta uzanmayın. Eğer başarabilirseniz uyanık kalırsınız. Eğer 1-2 gibi uykunuz gelmeye başlıyorsa o saatlerde dışarı çıkın, arkadaşlarınızla falan buluşun hem dışarıda olduğunuz için uyuyamazsınız hem de arkadaşlarla takıldığınız için işkence olmaz zaman hızlı geçer. Bir de akşam 11'e kadar beklemenize gerek yok 8-9 gibi yatabilirsiniz. Zaten fazla uyanık olduğunuz için normalden 1-2 saat daha fazla uyursunuz o yüzden sabah 8 de kalkan adam gibi 11 de yatmayın.
 
Hocam kesinlikle koltukta uzanmayın, yatakta uzanmayın. Eğer başarabilirseniz uyanık kalırsınız. Eğer 1-2 gibi uykunuz gelmeye başlıyorsa o saatlerde dışarı çıkın, arkadaşlarınızla falan buluşun hem dışarıda olduğunuz için uyuyamazsınız hem de arkadaşlarla takıldığınız için işkence olmaz zaman hızlı geçer. Bir de akşam 11'e kadar beklemenize gerek yok 8-9 gibi yatabilirsiniz. Zaten fazla uyanık olduğunuz için normalden 1-2 saat daha fazla uyursunuz o yüzden sabah 8 de kalkan adam gibi 11 de yatmayın.

Bugün uyuya kalmamın nedeni o 2dk yatayım Instagram'a bakayım dedim uyuya kalmışım.

@584297 Nescafe gibi bir şey mi yoksa Türk kahvesi mi yapayım?

Eğer kaldırabilirsen birden fazla Red Bull iç adamı asker gibi dimdik yapıyor.
Enerji içeceği içmiyorum teşekkürler.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı