Uyurgezerlik nasıl geçer?

BerkCL

Hectopat
Katılım
10 Nisan 2021
Mesajlar
414
Çözümler
2
Ben yıllardır uyurgezerim. Haftada en az 1-2 kez uyanıyorum. Genel olarak bir rüya görürken uyanıyorum ve uyandığımda beynim rüyanın devam ettiğini sanıyor fakat ben aslında çoktan yolculuğa başlamış oluyorum. Bu uğurda yapmadığım rezillik kalmadı şahsen. Genellikle belirli bir süre sonra ne yapıyorum ben deyip kendi kendime yatağa geri dönüyorum fakat ne yaptığımı hiç hatırlamayıp sabah uyandığımda ne yaptığımı aile bireylerimden öğrendiğim de oluyor. Mesela bir gün ben yine uyanmışım. Bizim evin bodrumuna inmişim. Bodrumda zifiri karanlık. Kendime geldiğimde ne olduğunu şaşırıp 5-10 dakika nerede olduğumu çözmeye çalışmıştım. Daha çok olaylarım var da yeteri kadar uzadı sanırım yazı. Yok mu bu işin bir çözümü? Siz de yaşıyor musunuz bu tür durumlar?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Ben yıllardır uyurgezerim. Haftada en az 1-2 kez uyanıyorum. Genel olarak bir rüya görürken uyanıyorum ve uyandığımda beynim rüyanın devam ettiğini sanıyor fakat ben aslında çoktan yolculuğa başlamış oluyorum. Bu uğurda yapmadığım rezillik kalmadı şahsen. Genellikle belirli bir süre sonra ne yapıyorum ben deyip kendi kendime yatağa geri dönüyorum fakat ne yaptığımı hiç hatırlamayıp sabah uyandığımda ne yaptığımı aile bireylerimden öğrendiğim de oluyor. Mesela bir gün ben yine uyanmışım. Bizim evin bodrumuna inmişim. Bodrumda zifiri karanlık. Kendime geldiğimde ne olduğunu şaşırıp 5-10 dakika nerede olduğumu çözmeye çalışmıştım. Daha çok olaylarım var da yeteri kadar uzadı sanırım yazı. Yok mu bu işin bir çözümü? Siz de yaşıyor musunuz bu tür durumlar?
Aynı odayı paylaştığın biri varmı?
 
Benim küçük yaşlarımda uyurgezerlik yaşadığım zamanlar olmuştu ondan sordum, sonrasında kendiliğinden gitmişti ki zaten pek çok olmuyordu, sizin durumunuza bir cevabım yok malesef.
Ben genetik olduğunu düşünüyorum. Aynı olay annemde ve anneannemde de varmış. Anneannemde bir keresinde gece uyanıp bütün evi temizlemiş sabah hiçbirşey hatırlamıyormuş.

Ne kadar sağlıklı olur bilmem ama ruh ve sinir hastaları için deri kelepçe benzeri bir şey oluyor ondan bir tane alıp yatarken bileğinize bağlayabilirsiniz.
Bileğinizden kendinizi yatağ ya da yakındaki hareket etmeyen bir yere bağlayın (halat odanızın içimde dolaşabileceğiniz uzunlukta olsun)
Kendimi yatağa kelepçeleme fikrine pek sıcak bakmıyorum doğrusu. 😅
 
Ben genetik olduğunu düşünüyorum. Aynı olay annemde ve anneannemde de varmış. Anneannemde bir keresinde gece uyanıp bütün evi temizlemiş sabah hiçbirşey hatırlamıyormuş.



Kendimi yatağa kelepçeleme fikrine pek sıcak bakmıyorum doğrusu. 😅
Hocam bilimsel çözümü varmıdır bilmem ama en basitinden yapabileceğiniz bu, en azından kendinize zarar vermezsiniz en fazla yataktan düşüp uyanırsınız. :D
 

Yeni konular

Geri
Yukarı