Yusuf Aydıner
Centipat
- Katılım
- 16 Ocak 2023
- Mesajlar
- 555
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Uykuya dalabiliyorum ama beynim uykuya tamamen geçemiyor. Yarı uykulu mu denir buna ne denirse o evrede takılıp kalıyorum dışarıdaki sesleri duyuyorum ama gözlerimi açmayı istemeyecek kadar uykuya dalmış vaziyette oluyorum. İçmediğim uyku ilacı kalmadı serex, ativan.
Daha da ilginci gece uyumamama rağmen kendimi tüm gün enerjik, ve dinç hissettim acaba uyuyabildiğim zaman dilimleri oluyor da ben mi fark etmiyorum onu da çözebilmiş değilim. Ama çok endişe ediyorum. Bu böyle gitmez ileride çok sağlık sorunu yaşarım uykusuzluktan canımı sıkan durum bu. En son cumartesi gecesi sabaha karşı 1-2 saat uyuduğumu hatırlıyorum son 2 gündür bir gram uyku uyumadım hiç. 48 saattir gözüme uyku girmiyor. ne yapmam lazım yardım edin tavsiyeleriniz ne?
Daha da ilginci gece uyumamama rağmen kendimi tüm gün enerjik, ve dinç hissettim acaba uyuyabildiğim zaman dilimleri oluyor da ben mi fark etmiyorum onu da çözebilmiş değilim. Ama çok endişe ediyorum. Bu böyle gitmez ileride çok sağlık sorunu yaşarım uykusuzluktan canımı sıkan durum bu. En son cumartesi gecesi sabaha karşı 1-2 saat uyuduğumu hatırlıyorum son 2 gündür bir gram uyku uyumadım hiç. 48 saattir gözüme uyku girmiyor. ne yapmam lazım yardım edin tavsiyeleriniz ne?
