Benimde böyle bir sorunu olmuştu böyle çözdüm;
İlk öncellikle diyelim uyandınız eğer baktınız uykunuz gelmiyor bir gün geçmeden uyumayacaksınız nasıl yani derseniz sabah 7'de uykunuz geldiyse uyumayıp akşam 9-10 gibi uyursanız problem düzelmiş olacaktır.