Uzun süre uykusuzluk çekmiş biri olarak çok farklı sebepleri olabileceğini düşünüyorum. En yaygın olanı uyku düzensizliği. Her gün farklı saatlerde uyumak uykusuzluğa sebep oluyor. Mesela ben aktif mesane hastasıyım çok çay içince afedersiniz lavoboya kalkmaktan uyuyamadığımı hatırlarım. Herkeste farklı sebepleri olabilir insan en iyi kendini bilir. Neden olabileceğini düşünüp çözüm bulmak gerek. Halen uykum iyi değil bu arada.