NerVezss0
Zeptopat
- Katılım
- 16 Mart 2025
- Mesajlar
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
15yaşındayım ve 50kiloyum. Spora yeni başladım ama kafam ne yapacagım konusunda cok karısık. Kişisel bir uzaktan egitim programı almalı mıyım realde malesef durumum yetmiyor ne yapmalıyım kısa sürede cok fazla yaglanmadan kilo almak için?