Vücudu en çok çalıştıran spor hangisi?

Tempolu ip atlamak ip atlarken yürüyüş gibi düşünebilirsiniz ama yapmak biraz zor yapsanız bile 5 dakikadan fazla yapamazsınız
 
Şınav olabilir diye düşünüyorum. Basit gibi gözükse de bir çok kas grubunu çalıştırır.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…