Şınav olabilir diye düşünüyorum. Basit gibi gözükse de bir çok kas grubunu çalıştırır.
Yüzme olabilir mi?Tempolu ip atlamak ip atlarken yürüyüş gibi düşünebilirsiniz ama yapmak biraz zor yapsanız bile 5 dakikadan fazla yapamazsınız
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.