Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kilo almalısın.
Vücut durumum nasıl?
- Konuyu başlatan eheh3333
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 53
- Görüntüleme 4.875
-
- Etiketler
- body buidling fitness
Hocam konularına baktım ama programını göremedim. Gelişimin çok iyi olmuş. Tekrardan paylaşabilir misin rica etsem?
KS
KS
eheh3333
Decapat
- Katılım
- 13 Eylül 2022
- Mesajlar
- 197
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam ilk başlarda sitedeki salonda yapıyordum çoğu makine yoktu bayağı kısıtlıydı ilk 6 ay kadar öyle devam ettim yazın başında ise gyme yazıldım ilk ay Full body yaptirdilar sonra split programa gectim 2 ay öncesine kadar split yapiyordum ama artık PPL programina geçtim 2 aydir memnunum malum okul donemi oldugu icin arada 1 1,5 haftalik aksamalar oluyor ve diyette zor oluyor ama gene de devam etmeye calisiyorum Instagram'im Kemal. Golcu bana oradan yazabilirsen programimi daha detayli atabilirim
Fizik güncellemesi
Fizik guncelemesi
Fizik guncelemesi
Fizik guncelemesi
Son düzenleme:
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
Genellikle rekabetçi oyunlar için 25.000 TL'ye kadar laptop önerisi- Friendisturk
- Mesaj: 2
-
"Robux işlemlerim" kısmında, "bekleyen Robux" yeri gözukmuyor- miracarslan01
- Mesaj: 1
-
-
-
-
-
-
-
-
-
