Onların istedikleri şey ile yaptıkları spor farklıdır. Body yaparken göbek eritmek istiyorsan diyet yapman şart. Ben diyetsiz yapıyorum mesela şöyle bir sıkıntısı var mesela onunda mekik çok çekersen yağlar yanmasa bile alttaki kaslar büyüdüğü için göbekte büyüyor. Ben o yüzden mekik çekmiyorum. Sadece kol, omuz, göğüs, bacak ve kanat çalışıyorum. 3 ayda kol genişliği 3 cm arttı misal. Üstelik antrenmanları doğru düzgün yapmama rağmen. 33'den 36'ya çıktı.