Diyetisyenlerde özel tartılar oluyor vücudunuzdaki kas yağ oranına falan bakabileceğiniz onun dışında bir yöntem bilmiyorum. Ona yönelik tartı alabilirsiniz ancak diyetisyen daha ucuz olacaktır gittiğiniz diyetisyene göre.
Daha önceden bir kanalda bu konuyla ilgili video görmüştüm. Video daki adam, eğer sıktığın bölge aşırı yumuşaksa ellerin sıktığın zaman adeta batıyorsa suymuş. Eğer sıkarken sertlik hissediyorsan yağ. Ne kadar doğru orasını bilemiyorum.