Senin ilacin muhtemelen bende. Ayni sorunu bundan yaklasik 6 ay önce yasamistim.
Öncelikle hizmetler kismindan Windows Update'i durdurman gerekiyor. Durdurma secenegine tikla, tamamen kapatma degil. Bu islemden sonra C:\Windows dosyasinda bulunan SoftwareDistribution klasörünü SoftwareDistribution_old olarak degistirmen gerekecek.
Bunu yaptiktan sonra tekrar hizmetlerden Windows Update'i etkinlestir ve güncellemeye calis. Eger sorun cözülürse sistem otomatik olarak yeni ve bos bir SoftwareDistribution klasörü olusturacak. Ondan sonra SoftwareDistribution_old klasörünü tekrar silebilirsin.