Yağ almadan kilo alınır mı?

XDXD00 · 8 Şubat 2024

Yağsız kilo alımı mümkün mü?

Landeon · 8 Şubat 2024

Alınır. Ama mesela çok zayıfsanız neden bir de sağlıklı kilo alımını düşünürsünüz ki?

XDXD00 · 8 Şubat 2024

Landeon dedi:
Alınır. Ama mesela çok zayıfsanız neden bir de sağlıklı kilo alımını düşünürsünüz ki?

75 kiloyum , zayıf değilim , ama yüzüm yağsız görünmesi için , yağsız kilo almak istiyorum.

ozymandias11 · 9 Şubat 2024

mümkün tabi. kısaca işlenmiş gıdalardan uzak dur abartmadan meyve ye. sebze ve et yemeye ağırlık ver karbonhidratı azalt tam buğday ve az ekmek ye vücut geliştirme antremanları yap youtube da ağır sağlamı tavsiye ederim.

XDXD00 · 13 Şubat 2024

ozymandias11 dedi:
mümkün tabi. kısaca işlenmiş gıdalardan uzak dur abartmadan meyve ye. sebze ve et yemeye ağırlık ver karbonhidratı azalt tam buğday ve az ekmek ye vücut geliştirme antremanları yap youtube da ağır sağlamı tavsiye ederim.

Teşekkürler

kralnerly · 13 Şubat 2024

Clean Bulk yaparak protein ağırlıklı ve karbonhidrat azaltılmış beslenirseniz gayet mümkün spor yapılması şart.

Yağ almadan kilo alınır mı?

Ayrıntılı düzenleme

XDXD00

Femtopat

Landeon

Hectopat

XDXD00

Femtopat

ozymandias11

Hectopat

XDXD00

Femtopat

kralnerly

Centipat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz