Hafız 71 Centipat Katılım 28 Ocak 2024 Mesajlar 10 Daha fazla Cinsiyet Erkek 28 Ocak 2024 #1 16 yaşındayım, 113 kiloyum, 183 boyum. Yağ oranım %32, spora başlayalı 1 ay oldu. Diyete de başladım. Yağ yakarken kas yapabilir miyim? Son düzenleyen: Moderatör: 28 Ocak 2024
16 yaşındayım, 113 kiloyum, 183 boyum. Yağ oranım %32, spora başlayalı 1 ay oldu. Diyete de başladım. Yağ yakarken kas yapabilir miyim?
E enesiskk Decapat Katılım 3 Haziran 2023 Mesajlar 700 30 Ocak 2024 #31 Trilemma dedi: Normal bir insan 2500 yakıyor zaten. Hem yağ yakıp hem kas yapmak yeni başlayanlar dahil olmak üzere hiçbir zaman mümkün değildir. Genişletmek için tıkla... Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et Gerekli araştırmalar video üzerinde gözüküyor. Obezsen yeni başladıysan steroidli isen aynı anda yağ yakıp kas kaybedebilirsin. Bunun hakkında farklı kaynaklar barındıran farklı videolar da atabilirim. Artı 0 Eksi
Trilemma dedi: Normal bir insan 2500 yakıyor zaten. Hem yağ yakıp hem kas yapmak yeni başlayanlar dahil olmak üzere hiçbir zaman mümkün değildir. Genişletmek için tıkla... Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et Gerekli araştırmalar video üzerinde gözüküyor. Obezsen yeni başladıysan steroidli isen aynı anda yağ yakıp kas kaybedebilirsin. Bunun hakkında farklı kaynaklar barındıran farklı videolar da atabilirim.
Mrmorgan Hectopat Katılım 17 Şubat 2021 Mesajlar 1.501 Çözümler 4 31 Ocak 2024 #32 İkisini de yapın ne olacak sanki. Artı 0 Eksi
5 596802 Decapat Katılım 7 Kasım 2022 Mesajlar 1.934 31 Ocak 2024 #33 Yapamazsın ikisi aynı anda olmaz. Yakarken yapamazsın yaparken yakamazsın bu işin kuralı. Yaparsın diyen de yalan söylüyordur. Artı -1 Eksi
Yapamazsın ikisi aynı anda olmaz. Yakarken yapamazsın yaparken yakamazsın bu işin kuralı. Yaparsın diyen de yalan söylüyordur.
E enesiskk Decapat Katılım 3 Haziran 2023 Mesajlar 700 31 Ocak 2024 #34 596802 dedi: Yapamazsın ikisi aynı anda olmaz. Yakarken yapamazsın yaparken yakamazsın bu işin kuralı. Yaparsın diyen de yalan söylüyordur. Genişletmek için tıkla... Türkiyede ki en bilgili hocalardan olan ebubekir çiftçi kaynak göstermesine rağmen yalan söylüyor o zaman? Bilimsel araştırmalarda yalan sanırım? Artı 0 Eksi
596802 dedi: Yapamazsın ikisi aynı anda olmaz. Yakarken yapamazsın yaparken yakamazsın bu işin kuralı. Yaparsın diyen de yalan söylüyordur. Genişletmek için tıkla... Türkiyede ki en bilgili hocalardan olan ebubekir çiftçi kaynak göstermesine rağmen yalan söylüyor o zaman? Bilimsel araştırmalarda yalan sanırım?