Normalde kilo vermeye çalışıyorum ama artık sıkıldım. Şu an 1.5 litre kola gömüyorum. Kendimi bildim bileli yağlıyım. Öyle six pack fit bir vücut, plaj vücudu hedefim yok. Hedefim sadece kas kütlesini arttırmak, hayvan gibi iri olmak istiyorum.
Yağ sorunum var bir tık. Kısaca hedef fit olmak değil, hayvan gibi olmak. Ye iç bas kafasındaydım eskiden. Ne yapmalıyım?
Yağ sorunum var bir tık. Kısaca hedef fit olmak değil, hayvan gibi olmak. Ye iç bas kafasındaydım eskiden. Ne yapmalıyım?
Son düzenleyen: Moderatör:
