Sporu evde yapmak mı, Salonda yapmak mı daha mantıklı?

Para sıkıntın yoksa kesinlikle salonda yap. Seni motive edecektir.
 
kopkeliekmek dedi:
Arkadaşlar daha önce hiç spor deneyimim olmadı 18 yaşındayım. Evde dambıl alıp kendim mi yapmalıyım yoksa bir spor salonuna mı yazılmalıyım? Almam gereken başka bir ekipman var mıdır? Boyum 1.79 kilom 70. Yani kilo vermem bir husus yok hatta almam gerekiyor sanırım. Spor salonuna çekiniyorum çünkü kış geliyor ve en yakın spor salonu 1.5km uzaklıkta terli terli kışın eve gelene kadar hastalanma olasılığım çok yüksek. Bu yüzden salona açıkçası gitmek istemiyorum. Ve çok fazla ortak insan kullanıyor pis olması değil ama ortamdaki hava ve eşyalarda ter vs. olması tamamen spordan soğutur beni. Bu yüzden evde başlamak istiyorum ama nasıl başlayabilirim? Tavsiyelere açığım.
Genişletmek için tıkla...

Ev idmanları seni bir yere kadar götürür. Bir yerden sonra kolay gelmeye başlayacak ağırlık arttıramayacaksın. Salonda bir sürü makine, alet, ağırlık var. 1.5km uzak değil 20dk yürüyerek gidersin benim de 1.5km gidip geliyorum.
 

Benzer konular

dehayz
Sporu Evde Yapmak mı, Salonda Yapmak mı?
Mesaj
8
Görüntüleme
837
zetnikov
zetnikov
Hızlı Oyuncu
1.92 boy 98 kilo ile hangi sporu yapmak daha mantıklı?
Mesaj
3
Görüntüleme
145
Hızlı Oyuncu
Hızlı Oyuncu
M
Bir noktaya kadar evde spor yapmak mantıklı mı?
Mesaj
5
Görüntüleme
373
m1cope
M
LEGEND.35
  • Soru
Yağlı olup kas yapmak daha mı mantıklı?
Mesaj
7
Görüntüleme
1.652
LEGEND.35
LEGEND.35
Enahaine
Calisthenics yapmak mantıklı mı?
Mesaj
9
Görüntüleme
502
Trilemma
Trilemma

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı