Google da şöyle bir şey mevcut. Düzenli zıplamak boy uzatır mı? Jumping jack olarak da bilinen
zıplama hareketi en temel
boy uzatma hareketidir. Zıpladıkça bacak kasların uzar, kıkırdaklar esner. Tüm bunlar da
boy uzamasını sağlar. Basketbolcuların o kadar uzun olmasının en büyük nedeni sürekli
zıplama egzersizi yapmalarından kaynaklanır. / aslında asıl önemli olan genetiktir. Yine de umudu kaybetmemek lazım