Yeme bozukluğu için ne yapılmalı?

fxxx dedi:
yeme atağı dediğin şey ne oluyor tam olarak ne yiyorsun o an da
Genişletmek için tıkla...
Mesela kahvaltı ara öğün akşam yemeği vb yiyorsun kalori kısıtlamadan ve bütün ihtiyaclarını alarak sonra gece durduk yere yeme isteği geliyor ama tatlıdır vb dedikleri gibi oyun oynuyorum baska biseyle ilgileniyorum ama eninde sonunda tatlıyı yiyorum sonra gidip yemeklere saldırıyorum ve bilincsizce doyma hissim kayboluyo günde 1500 kalori almam gerekirken ben 3000-5000 arası alıyorum 2-3 saat içerisinde
 

Çok farklı bir yere çekeceğim hamile olabilir misin? Çünkü durdur yere tatlı yiyen bir kişi ya depresyondadır veya hamiledir başka açıklamasını bilmiyorum.
 
373513 dedi:
Ergenlik dediğimiz şeyde tam olarak duygusal bağların gelişmesiyle veya olgunlaşmasıyla sosyal aktivitelerde kopukluk oluyor aile ile ilgili problemlerin bunlardır maddi değilse tabii.
Genişletmek için tıkla...
Genel olarak çekinme ve maddi durum
 
Gece geç yatmamayı dene. İnsan geceleri acıkıyor ve yemek istiyor.
 
yeterli miktarda su içiyo musun her açlığında su içmeyi deniyebilirsin
 
373513 dedi:
Çok farklı bir yere çekeceğim hamile olabilir misin? Çünkü durdur yere tatlı yiyen bir kişi ya depresyondadır veya hamiledir başka açıklamasını bilmiyorum.
Genişletmek için tıkla...
hayır tabikide imkansız yani

373513 dedi:
Yaşın 17 olmalı ergenliğe geç girmişsin sorun yok 1 seneye düzelirsin kendini kontrol et kilo açısından.
Genişletmek için tıkla...
Sorun zaten kontrol edemem ama genede tesekkürler
 
Elif tarlabaşı dedi:
Hayır tabii ki de imkansız yani.

Sorun zaten kontrol edemem ama gene de teşekkürler.
Genişletmek için tıkla...

Evdekiler de bu kadar tatlı falan yiyor mu yoksa senin için falan mı alınıyor eve eğer ailecek böyle bir yeme düzeniniz varsa ailenle konuşup eve böyle gıdalar almamayı söylebilirsin onlar eğer yanında yiyor veya evde bulunduruyorsa ister istemez canın çeker zaten.
 
Elif tarlabaşı dedi:
Hayır tabii ki de imkansız yani.

Sorun zaten kontrol edemem ama gene de teşekkürler.
Genişletmek için tıkla...

Dediğim gibi bunun önüne sadece sakinleştirici kullanarak geçebilirsin psikolojik olarak bitiksin dışarı çıkarken yanına para alma marketlere girme paketli gıda alma kendini zorla zaman düzelir.

Elif tarlabaşı dedi:
Hayır tabii ki de imkansız yani.

Sorun zaten kontrol edemem ama gene de teşekkürler.
Genişletmek için tıkla...

Sakız çiğne iştahı o da kesiyor.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…