Yemek sonrası uyuma ve yağlanma endişesi

barissyaa dedi:
Anladım peki 2.5 kilo aldım 1 ayda elbette kreatinin ve su tutması olmuştur ancak aldığım kalori doğrumu yani mesela 2.5kg paso kreatinden gelmiş olabilir mi ?
Genişletmek için tıkla...
Hayır tabi ki de spor yapıp düzgün besleniyorsanız kas da kazanmışsınızdır.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…