KS
KS
Anladım peki 2.5 kilo aldım 1 ayda elbette kreatinin ve su tutması olmuştur ancak aldığım kalori doğrumu yani mesela 2.5kg paso kreatinden gelmiş olabilirmi ?
Yemek sonrası uyuma ve yağlanma endişesi
- Konuyu başlatan barissyaa
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 33
- Görüntüleme 1.115
cinar_yasarrr
Kilopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Hayır tabi ki de spor yapıp düzgün besleniyorsanız kas da kazanmışsınızdır.
KS
KS
Anladım yani o zaman şuan aldığım kaloriden devam
cinar_yasarrr
Kilopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Aynen öyle.
