Yemek yememe rağmen sıskayım

Hnezx dedi:

Merhaba arkadaşlar. 15 yaşına gireceğim ama halen daha kilom çok az boyum 161 kilom 40'Ti 45'e çıkardım ama daha da geçemedim bu kiloyu arada 1 kilo artıyorum ama bir türlü geçemiyorum 50-55 kilo olmak istiyorum. Günde genellikle sabah 2 tost öğlen 5 gibide bir tavuk döner biraz da patates falan yiyorum. Günde yemek yemeden önce de kola gofret cips falan yiyorum. Akşamda bazen tost yiyorum veya abur cuburlarla doyuyorum ama kilo yok iyi yediğimi düşünüyorum ama böyle durum bana öyle geliyor herhalde.

Genişletmek için tıkla...

222744 dedi:

Şeker hastası olduğundan şüphelenmek yerine vücuduna daha da mı çok abanmayı tercih ediyorsun?
Bir doktora görün lütfen.

@DoktorBey19

Genişletmek için tıkla...

222744 dedi:

Şeker hastası olduğundan şüphelenmek yerine vücuduna daha da mı çok abanmayı tercih ediyorsun?
Bir doktora görün lütfen.

@DoktorBey19

Genişletmek için tıkla...

Hnezx dedi:

Kan değerlerimde bir sıkıntı yok diyetisyene gittim ekmek ye dedi bende hiç ekmek yemiyorum ama kımalı yumurta menemen falan Full ekmeklen yerim.

Bir de sürekli spor yapıyorum sabah akşam bisiklet sürerim Trabzon'da yaşıyorum yaşadığım yerdeki her yeri gezerim bayırları çıkarım günlük en az 100 şınavım var boksa gidiyordum bıraktım vucüdüm fena değil biraz daha büyük durmak istiyorum şeker hastası kan tahlilinde çıkmazmı.

Genişletmek için tıkla...

Hnezx dedi:

Merhaba arkadaşlar. 15 yaşına gireceğim ama halen daha kilom çok az boyum 161 kilom 40'Ti 45'e çıkardım ama daha da geçemedim bu kiloyu arada 1 kilo artıyorum ama bir türlü geçemiyorum 50-55 kilo olmak istiyorum. Günde genellikle sabah 2 tost öğlen 5 gibide bir tavuk döner biraz da patates falan yiyorum. Günde yemek yemeden önce de kola gofret cips falan yiyorum. Akşamda bazen tost yiyorum veya abur cuburlarla doyuyorum ama kilo yok iyi yediğimi düşünüyorum ama böyle durum bana öyle geliyor herhalde.

Genişletmek için tıkla...

Hnezx dedi:

Merhaba arkadaşlar. 15 yaşına gireceğim ama halen daha kilom çok az boyum 161 kilom 40'Ti 45'e çıkardım ama daha da geçemedim bu kiloyu arada 1 kilo artıyorum ama bir türlü geçemiyorum 50-55 kilo olmak istiyorum. Günde genellikle sabah 2 tost öğlen 5 gibide bir tavuk döner biraz da patates falan yiyorum. Günde yemek yemeden önce de kola gofret cips falan yiyorum. Akşamda bazen tost yiyorum veya abur cuburlarla doyuyorum ama kilo yok iyi yediğimi düşünüyorum ama böyle durum bana öyle geliyor herhalde.

Genişletmek için tıkla...

LEGEND.35 dedi:

Demek ki az yiyorsun 2 tostu 4 tost yap günde en az 3 paket cips gofret ve tavuk ile duba gibi olursun 3 aya.

Genişletmek için tıkla...