Yemesi kolay bulk diyeti listesi önerisi

Haluk Albayrak

Kilopat

Zamanın Tanığı

Katılım

6 Mayıs 2018

Mesajlar

3.714

Çözümler

13

Daha fazla  

Cinsiyet

Erkek

• 2 Ağustos 2024

• #2

Bebe bisküvisi(ülker) ve süt --- ton balığı ve makarna.

 

Artı 0 Eksi

KS

KS

Volkankerem

Centipat

Katılım

23 Ağustos 2023

Mesajlar

474

Daha fazla  

Cinsiyet

Erkek

• 2 Ağustos 2024

• #3

Haluk Albayrak dedi:

Bebe bisküvisi(ülker) ve süt --- ton balığı ve makarna.

Genişletmek için tıkla...

Ton balığı pahalı be dostum.

 

Artı 0 Eksi

barissyaa

Kilopat

Zamanın Tanığı

Katılım

9 Mayıs 2018

Mesajlar

2.974

Yer

İstanbul

• 2 Ağustos 2024

• #4

Yemesi kolay shake yaparsın çiğnemek ve katı yemek zor ancak sıvı almak rahattır günde 1500’er kalorilik 2 shake içiyorum.

Tabi yaklaşık 400gr yulaf , süt , badem un falan gidiyor

Pirinci pişirmeden tüketmeyin denedim zor oluyor.

 

Artı 0 Eksi