Rowaulf
Hectopat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- İşlemci: Ryzen 5 5500 Ekran Kartı: Zotac GeForce RTX 3050 Twin Edge RAM: G.Skill 3000MHz CL16 DDR4 8x2 16 GB
SSD: Adata Legend 750 500GB M.2 SSD Anakart: Gigabyte B450M k r1.0 Telefon 1 : iPhone 13 pro Telefon 2 : Redmi Note 11 128/6
Klavye: GamePower Warlock Compact Mouse: Everest Sagitta Mikrofon:Boya BY-M
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Video Editör / YouTuber
Merhaba herkese iyi sosyallar yakın zamanda Fitness'a başlayacağım ancak hem vücudumdan dolayı hem de asosyal olduğumdan dolayı gitmeye utanıyorum umarım çözebilirim. Boyum 1.76 kilomda 85'i geçmiş durumda ve göbeğim var bilgisayar başında oturmaktan. Bana önerebileceğiniz fitness programı var mı haftanın 4 günü olsa iyi olur. Ağır programda olabilir sorun olmaz yeter ki işe yarasın tavsiyelerinizi bekliyorum. Fitness terimlerini bilmiyorum o yüzden dilimde konuşursanız sevinirim.
Not: Bir de gıda konusunda ne yapmalıyım çok abur cubur takılıyorum cola-cips-çekirdek hiç elimden düşmüyor. Ve son olarak protein tozuna ihtiyaç var mı?
Not: Bir de gıda konusunda ne yapmalıyım çok abur cubur takılıyorum cola-cips-çekirdek hiç elimden düşmüyor. Ve son olarak protein tozuna ihtiyaç var mı?