Orada aletler vardır onlarla başla ilk ay Full body. Omuz bacak sırt göğüs çalışsan yeterli. Hangisi hangi bölgeyi çalıştıracak diye merak ediyorsan orada aletlerde gösterir hedef kas bölgesini yoksa koca sorarsın. Yanında havlu, ayakkabı, şu getirmeyi unutma.