Gerçekten çok zayıf bir arkadaşımız, 39 kilo yaşamak için de zor bir değer bildiğim kadarıyla. Zaten ben kablo hareketlerimde bir çok hareketi 40 kilo ile yapıyorum. Neredeyse aynı boydayız ve kilolu olmamama rağmen arkadaştan neredeyse 2 kat daha kiloluyum.
Konu sahibine önerim şu, ne zaman pes edesiniz gelse CBUM, Ronnie Coleman vs. editleri izleyin, veya kilonuzla dalga geçen kişileri düşünün. Ben de yemek yerken çok zorlanıyorum, hatta dün akşam yemek olarak 1 tabak barbunya, 1 tabak tavuk göğsü ve 1 tabak pilav ve yanına içecek olarak 100gr gainer yedim ve ölecek gibi oldum fakat benim çok sinir olduğum birisi var ve onu geçmeliyim diye hırs yapıyorum, sen de hırs yap. Ayrıca haftada 6 gün antreman yapmanızı öneririm.