Yüksek derecede deprem korkusu nasıl atlatılır?

hamiltonfedaisi

Decapat
Katılım
2 Nisan 2023
Mesajlar
880
Çözümler
7
Selamlar, 16 yaşında bir lise öğrencisiyim. Deprem korkusu hayatıma 2019 yılındaki yaklaşık 5 şiddetli deprem ile girdi. Abartısız şekilde 2 ay boyunca geceleri uyuyamamıştım. Sonraki zamanlarda ise en ufak uğultu, sarsıntı vb. şeylere aşırı duyarlı hale geldim. 6 şubat depreminde ise 6 yakınımı kaybettikten sonra bu korku daha daha artmaya başladı. Bugünkü deprem ise tam bu korku hayatımdan azar azar çıkmaya başlamışken her şeyi başa sardı. Binamız 99 depreminden sağ çıkmış ama yine de çok da sağlam görünmeyen bir bina. Gelecekte kendine, ailesine, vatanına potansiyel bir katkı olacak gençlerin bir doğa olayında sağlam olmayan binalarda tonlarca betonun altında kalıp ölecek olması beni hem korkutuyor hem de aşırı sinirlendiriyor. Biliyorum bunu buraya yazmak ne kadar mantıklı fakat içimi dökmek istedim. Bu korkuyu da nasıl yenebileceğim hakkında tavsiyeleri olan var ise yazabilirler. Teşekkürler.
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Technopat Haberler

Geri
Yukarı