Yüzme yapmak kilo verdirir mi?

Atahan Kutlu

Hectopat
Katılım
17 Nisan 2021
Mesajlar
1.715
Çözümler
7
Yer
İstanbul
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Meslek
Öğrenci
Herkese iyi günler. Bu hafta sonu köye gidip 1 ay kalacağız ve deniz köyümüze çok yakın. Bu yüzden her gün 4-5 saat denizde durmayı planlıyorum. 1 ay boyunca her gün düzenli yüzme yapmak iyi kilo verdirir mi?
 
6-7 kilo verirsin düzenli yaparsan.
Ama öyle denizde sadece durursan veremezsin tabii
iki çırpın
 
Sert bir şekilde yüz, hızlı yüz. Ama kalori açığı oluşturmazsan sadece kas kazanırsın. Yağların gitmez
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…