Yulafı sade yersek ne olur?

Efevr07

Centipat
Katılım
10 Şubat 2023
Mesajlar
615
Çözümler
5
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Yulaf yerken sade yemek daha hoşuma gidiyor ve tadı daha iyi. Yanında bir bardak su içiyorum ve elma yiyorum. Bu şekilde yemem sağlıklı mi?
 
bence daha sağlıklı. ben sade halinde bilendir dan geçiriyorum un gibi yapıp su ile karıştırıp tavaya atıyorum önlü arkalı pişiriyorum lavaş gibi oluyor
 
İster süt ile ister su ile yersiniz isterseniz de yulafı tek yer yanına suyu içersiniz, bir önemi yok. Benim açımdan tek sorun sen onu nasıl öyle yiyebiliyorsun ?
 
Tadı daha iyi. Tarifte denedim ama hiçbirini sevmedim o yüzden sade yemek çok daha basit ve tatli.

Ayrıca diyet yapıyorum su anlık 4 kaşık yulaf yiyorum ama çok bi tokluk hissetmedim. Bu ayar iyi mi diyet için yoksa sizler nasıl kullaniyorsunuz?
 
Son düzenleme:

Yeni konular

Geri
Yukarı