Yumruk atarken alınan hasar nasıl azaltılır?

Katılım
25 Mayıs 2020
Mesajlar
631
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
İ7 4700mq 3.40ghz
Gt740m 2gb
2x4 1600mhz
Samsung 870 Evo 500gb
Cinsiyet
Erkek
Bazen yumruklarimiz sert dokulara atınca bilekten acır. Bunu engellemek için calisabilecegim bir antrenman ya da teknik var mıdır?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…