sinsipençe
Picopat
- Katılım
- 8 Haziran 2024
- Mesajlar
- 177
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yumruklarin ve parmakların güçlenmesi ici uygulanmaktaymis bu iki form. Uygulayıp gerçekten etkisi gören oldu mu? Olduysa ne kadar sürede ve günde ne kadar uyguluyordunuz bu hareketleri?