Yumruk şınav ve parmak şınavı etki edip güçlendirir mi?

S

sinsipençe

Picopat
Katılım
8 Haziran 2024
Mesajlar
177
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Yumruklarin ve parmakların güçlenmesi ici uygulanmaktaymis bu iki form. Uygulayıp gerçekten etkisi gören oldu mu? Olduysa ne kadar sürede ve günde ne kadar uyguluyordunuz bu hareketleri?
 

Benzer konular

aliyilmazx
Yumruk planki, şınav sayısını arttırır mı?
Mesaj
3
Görüntüleme
528
aabcc
A
selimtti
Kaç tane tek el şınavı çekiyorsunuz?
4 5 6
Mesaj
50
Görüntüleme
2.660
Windows 7 Kullanıcısı
Windows 7 Kullanıcısı
Merax
El yayı bilek güçlendirir mi?
Mesaj
2
Görüntüleme
713
Catacomb
Catacomb
ykscanavarı55
Her gün 100 şınav ve mekik ne kadar sürede etki gösterir?
2
Mesaj
15
Görüntüleme
704
Ippo Makonouchi
Ippo Makonouchi
Öylesineİsim
Yumruk hızı ve yumruk gücü geliştirme
Mesaj
2
Görüntüleme
836
Türününtekörneği
Türününtekörneği

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı