Z bar ile bench press yapılır mı?

icasilverballers

Hectopat
Katılım
31 Aralık 2020
Mesajlar
1.965
Çözümler
4
Yer
İstanbul
Arkadaşlar normalde uzun bench press barım da var ama oda küçük olduğu için sığmıyor, şu an sehpası hazır. Eğer uygun olursa hem barbell curl hem bench için Z bar alacağım. Bench için uygun olur mu?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Hayır maalesef olmaz hocam uzun bench press barı yerine kısasından bulup onu kullanabilirsiniz.
 
Bilmiyorum hocam. Bizim salonda vardı bench barının kısasıydı ama bulsanız bench barının koyulduğ yere oturmaz çünkü kısaydı.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…