Arkadaşlar Hardline ZMA aldım kapsülleri çok büyük ve sert daha önce hiç öyle bir şey kullanmadım. Direkt su ile yutacak mıyım yoksa kapsülün içindeki tozu mu içeceğim anlamadım?
Keşke Hardline ZMA almasaydınız, kötü form kullanıyorlar. Yanlış bilmiyorsam içerisinde toz varsa direkt suyla içebilirsiniz, yine de garanti olması açısından direkt kapsülü yutabilirseniz yutun.
Keşke Hardline ZMA almasaydınız, kötü form kullanıyorlar. Yanlış bilmiyorsam içerisinde toz varsa direkt suyla içebilirsiniz, yine de garanti olması açısından direkt kapsülü yutabilirseniz yutun.