ZMA ve Omega 3 faydalı mı?

Hocam gerçekten o kadar arttırıyor mu uyku kalitesini günde 6 saat uyuyorum iyi gelir mi? Bir de hangi marka oldugunun bir önemi var mı en ucuzu neyse ondan alınır mı? Yoksa illa HIQ ocean mı?

Hocam 1 paket bitirdim ZMA da yani şöyle söyleyeyim bence boş ürün yeterli uykuyu alınca dinç uyanıyosun zaten ZMA ile alakası yok gibi yaklaşık 2 hafta önce bitti ZMA ve bir fark görmedim şahsen o yüzden bir daha almayacağım gibi.
 
Hocam gerçekten o kadar arttırıyor mu uyku kalitesini günde 6 saat uyuyorum iyi gelir mi? Bir de hangi marka oldugunun bir önemi var mı en ucuzu neyse ondan alınır mı? Yoksa illa HIQ ocean mı?
Şuan 2.kutuyu kullanıyorum. Rüyasız bir gecem yok.
 
REM uykusu arttığı için rüyalar artar. Daha derin ve iyi uyursun, daha hızlı uykuya dalarsın ve uyandığında daha dinç, daha uykunu almış hissederek uyanırsın. Magnezyumun eksikse glisinat form magnezyum alıp 2 hafta düzenli kullanımda farkı hissedersin.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…