ZMA ve Omega 3 faydalı mı?

Hocam gerçekten o kadar arttırıyor mu uyku kalitesini günde 6 saat uyuyorum iyi gelir mi? Bir de hangi marka oldugunun bir önemi var mı en ucuzu neyse ondan alınır mı? Yoksa illa HIQ ocean mı?

Hocam 1 paket bitirdim ZMA da yani şöyle söyleyeyim bence boş ürün yeterli uykuyu alınca dinç uyanıyosun zaten ZMA ile alakası yok gibi yaklaşık 2 hafta önce bitti ZMA ve bir fark görmedim şahsen o yüzden bir daha almayacağım gibi.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı