Uykuya dalamıyorum hocam şuanda gece 03:00Sorununu biraz daha açar mısın?
Ekran süreniz nedir? Günlük fiziksel aktiviteleriniz nedir? Tükettiğiniz kola kahve çay var mı? Yatmadan önce yemek yiyor musunuz? Çok fazla etken var. Uyuyunca kaç saat uyuyorsunuz?Uykuya dalamıyorum hocam şuanda gece 03:00![]()
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.