Protein tozu, creatin ve pre workout supreme nasıl aynı günde kullanılır?

güzel tercih yapmışsın kanka ben de proteinocean kullanıyorum 6 aydır memnunum. protein tozunu antrenman sonrası içiyorum ben şakerda hızlı çözünüyor topaklanma yok. çikolatalı aroması fena değil içilebilir seviyede.

kreatin konusunda arkadaşlar doğru söylemiş zaman önemli değil ben sabah kahvaltıdan sonra alıyorum rutine oturtunca unutmuyorsun. suyu güne yay 2-3lt yeter abartmana gerek yok.

pre workout supreme'i denedim gayet iş görüyor 20-30dk önce al antrenmana. kafein etkisi geliyor odaklanma artıyor ama gece antrenmanı yapıyorsan dikkat et uyku kaçırabilir.

fiyat performans olarak proteinocean mantıklı bu ekonomide. yerli marka olduğu için fiyatı dolar bazlı uçmuyor en azından. supplementlerden indirim koduyla alırsan daha da uygun oluyor. daha iyi markalarla değiştir demiş arkadaş ama ben pek fark göremedim açıkçası swiss hiq falan denedim verim olarak aynı sadece cüzdana etkisi farklı :D
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı