Oruçluyken spora gitmek sorun olur mu?

Yaklaşık 1.5 senedir spor yapıyorum, geçen ramazan iftardan sonra gidiyordum spora ve bir sorun yoktu, bu yılda aynı şeyi yapabilirim ancak salonda hoşlandığım kız saat 3 gibi salona geliyor, bende bugün o saatlerde gittim oruçluyken. Herhangi bir güç kaybı yoktu sadece biraz susadım (174 85kg) sizce oruçluyken gitmeye devam etsem bir sorun olur mu? Önerileriniz nelerdir?
Not: Yağ yakmaya çalışıyorum.

Normal zamanda yaptığın programın ağırsa o programla yapamazsın. Daha hafif bir programla yapabilirsin ama kendini gözetlemen lazım.
 
Ya kızı ramazandan sonra da görebilirim sorun değil ancak bugün oruçluyken idman yaptığımda bir zorlanma hissetmedim o yüzden iftardan önce gitmenin ne gibi zararları olur onu öğrenmek istedim.
 
Kız için oruçlu oruçlu spora gitmek nedir? Canınız bu kadar değersiz mi? Sporcular yılda 4 kez 1'er hafta veya yılda 2 kez 2'şer hafta veya yılda bir kez 1 ay ara vermelidir. Bu toparlanmayı sağlar, gelişimi hızlandırır ve sinir sistemi üzerindeki yükü baskılar belki de nötrleştirir.
 
Uzaktan kızla aynı vakitte gitmeye çalışmakla kızla tanışın. Bir süre sonra da birlikte gitme planı yaparsınız aynı saatler gidersiniz iftardan sonra falan.
 
Arkadaş grubu erkekse ben salardım. Kendi fikrim. :D
Aynen öyle, 15 yıllık vücut geliştirme geçmişim var. Benim edindiğim izlenim de bu şekilde. Sadece sporda değil günlük hayatta da bu geçerli.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı