Oruçluyken spora gitmek sorun olur mu?

Yok erkek değil, Erkek olsa bende salardım 😃
Yani o zaman aralarına dalıp seninle bir konuşmam gerek diyip o kızla konuşmaktan başka çare yok. :D

Aynen öyle, 15 yıllık vücut geliştirme geçmişim var. Benim edindiğim izlenim de bu şekilde. Sadece sporda değil günlük hayatta da bu geçerli.
Zaten spor için söylemedim. Normal hayatta da yakın erkek arkadaş olayı varsa salarım. :D
 
Yaklaşık 1.5 senedir spor yapıyorum, geçen ramazan iftardan sonra gidiyordum spora ve bir sorun yoktu, bu yılda aynı şeyi yapabilirim ancak salonda hoşlandığım kız saat 3 gibi salona geliyor, bende bugün o saatlerde gittim oruçluyken. Herhangi bir güç kaybı yoktu sadece biraz susadım (174 85kg) sizce oruçluyken gitmeye devam etsem bir sorun olur mu? Önerileriniz nelerdir?
Not: Yağ yakmaya çalışıyorum.

Bir sağlık rahatsızlığınız yoksa, antrenman programınızı biraz düzenler ve iftar ile sahur arası beslenmenize dikkat ederseniz sorun olmaz. İftardan 2 saat sonra da gidebilirsiniz. Ramazan boyunca gitmeseniz bile oluşan kaybı 2 hafta içinde telafi edebilirsiniz. Hoşlandığınız kişiyle bir konuşma başlatmayacaksanız, o saatlerde gitmenin bana kalırsa bir anlamı yok.
 
Kolayı bekleye bekleye ömür biter hocam. Şansınız varken denemek en iyisi. Hayır der tersler en kötü.
Kız ile göz teması kurduğum oluyor, dedikleriniz çok doğru ve katılıyorum ancak şuan yapacağım desem de oraya gittiğimde işler değişiyor.

Bir sağlık rahatsızlığınız yoksa, antrenman programınızı biraz düzenler ve iftar ile sahur arası beslenmenize dikkat ederseniz sorun olmaz. İftardan 2 saat sonra da gidebilirsiniz. Ramazan boyunca gitmeseniz bile oluşan kaybı 2 hafta içinde telafi edebilirsiniz. Hoşlandığınız kişiyle bir konuşma başlatmayacaksanız, o saatlerde gitmenin bana kalırsa bir anlamı yok.

Hocam genel olarak sağlıksız olacağını söyledi çoğu kişi, sağlık problemim yok ise herhangi bir sağlık sorunu oluşturmaz mı diyorsunuz?
 
Son düzenleme:

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı