Berke Solar tarafından gönderilen son içerik

Nasıl yok. Mailden bulabilirsiniz. Süreci çok hızlandıran bir şey bu

Herhangi bir oyuna vs girmişler mi ? Son etkinlikten onlara bakabilirsin. Eğer girmedilerse yemezsin bence.

Tam da yapman gerekenleri yapmışsın, çabuk sonuç alman lazım. Çok geçmiş olsun

S24 kullanıyorum zaten o açıdan bi kısıtlama olmaz herhalde ama daha detaylı bakacağım tekrar, teşekkür ederim.

Razer Hammerhead true Wireless kullanıyorum. Önce kutusu bozuldu, şimdi de ses kalitesi bozuldu biraz. Kulak içi kulaklık bakıyorum da Buds 3 çok hoşuma gitti. Bana bu tarz silikonsuz kulaklık lazım. PC'de de Corsair Void Surround USB kullanıyorum, sizce Buds 3 ses kalitesi olarak bunlardan...

O kadar güce ulaşamıyorlar demişsiniz. 2400 Wattlık RX06 100CC Cup motordan çok daha seri kalkabiliyor. 2400 Watt'tan daha ne bekliyorsunuz? O fiyatlara çıkmanızı önermem demişsiniz sanki milyon dolarlık araç alıyor adam, 2 TL'ye 100km yol yapabileceği gayet makul, araçlar bunlar. 40.000 liralık...

Saçma sapan sallamışsınız. Süper moderatör birisinin yorumuna göre çok gülünç geldi

Çıkarmaz diye düşünüyorum

Kalori miktarını arttırabildiğin kadar arttırman temel nokta olacak, proteine çok takılmana gerek yok bence zaten çok yediğin takdirde 120-130 gram olan protein ihtiyacını karşılarsın. Sağlıklı yağları mümkün olduğunca arttır. ( ceviz,fındık, zeytinyağı gibi)

Karb alımı fazla değil aksine kalori çok düşük olduğu için Karb alımı da düşük en çokta yağ alımı düşük. Karb alımını %50-60 arasında tutarak kalori arttırmanı öneririm.

Aynı şekilde beslenmeye devam ederek antrenman programını çeşitlendirmeni öneririm.

Merhaba Samsung Shop'tan ürün satın aldım. Aldığım ürün birkaç gün sonra kampanyaya girdi daha düşük fiyattan tekrar satın aldım. Şimdi sorum saçma ama şu ikinci aldığım ürün geldiğinde kutusuna hiç dokunmadan eski ürün gibi iade etsem kabul olur mu? Yoksa ilk aldığım ürünle ilgili memnuniyetsiz...

Bir daha böyle bir kampanya oldu mu bilen var mı acaba ? Tüm amazonlara bakıyorum direksiyon setlerini hiçbiri göndermiyor :(

Alırsın, geçmiş olsun.. Hesap açmadan da desteğe yazılabiliyor diye biliyorum. Yardımcı oluyorlar genelde.

Kasım ayının statları işlenmemiş maalesef. Benim listelerimde de hatalar var