Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Hocam dediklerinizi ana ogunlerim dışında yapsam cebimde para kalmiycak günde 1 paket makarna bide 2 paket 100 Gr bimde satılan çikolatadan yesem yaklasik 2500 kalori alabiliyorum sizce günde 2 paket çikolata yesem bı sorun oluşturur mu
Merhaba 21 yaşındayım 1.85 boyunda ve 65 kg ağırlığındayim. Üniversite okuyorum. Şu an Muğla'da aile evinde değilim ve kiradayim tüm. Masrafları çıktıktan sonra elime günde 100 TL kalıyor. Spora başladım kilo alabilmek için spor hocam kilo alabilmem icin günlük en az 3000 kalori ve 70 gram...
