Danotella tarafından gönderilen son içerik

  1. Danotella

    MSÜ sağlık yönetmeliğinde kesikler nasıl değerlendiriliyor?

    Sanmıyorum. Tişört giydiğinde kayboluyorsa, omzunu kullanmana engel değilse sorun olmaz.
  2. Danotella

    Kışa uygun fresh parfün önerisi

    Bitki temalı bir parfüm. İçinde Siyah Orkide ve vanilya gibi bir sürü nota var. Ama biraz klasik bir kokudur yani.
  3. Danotella

    Kışa uygun fresh parfün önerisi

    Evet hocam tam olarak bu. O kadar tatlı bir koku ki. Sıkmadan duramıyorum. Evde bile çıkarıp 1, 2 sıkarım kendime. Vanilya ile balın harika birleşimi.
  4. Danotella

    Kışa uygun fresh parfün önerisi

    Jean Paul Gaultier kullanıyorum. Altın rengi bendeki. Ballı ve vanilyalı bir kokusu var çok güzel. Tavsiye ederim. Stronger With You Intensely'ye de sahibim. Tatlı ve ağır olmayan bir kokusu var bununda. Ama kesinlikle JPG favorim.
  5. Danotella

    Binadan daireye fiber nasıl çekilir?

    Hocam siz yapamazsınız. Elektrikçi gelip evinize kutudan fiber kablo çekecek. Fiber kablo diğer normal ethernet kablosundan doğal olarak farklıdır. 4000 TL fiber internet kullanabilmek için bence çok büyük bir fiyat değil. Ethernet kablosu kutuya bir borunun içinde gönderiliyor. Borunun...
  6. Danotella

    Merhaba! Gün içerisinde size dönüş yapıp yardımcı olacağım. Kendi ayarlarımı bizzat size atar...

    Merhaba! Gün içerisinde size dönüş yapıp yardımcı olacağım. Kendi ayarlarımı bizzat size atar, gösteririm. Şuan telefonda olduğum için sosyali de pek kullanamıyorum. Gün içerisinde size tekrar yazacağım.
  7. Danotella

    16 yaşında protein tozu kullanılmalı mı?

    Pre kullanmak şöyle mantıklıdır: Antrenman esnasında yorgunluk ve güçsüzlük hissediyorsan alınmalı bunlar yoksa gerek yok. Ayrıca Kreatin, protein tozu gibi supplementleri kullanmak için 2 veya 3 ay aktif antrenman yapman önerilir. Daha yeni başlamışsın bunlara gerek yok. Yaşın küçük ve bu yaşta...
  8. Danotella

    Papara kademeli olarak tekrardan faaliyete geçiyor!

    Papara çok kullanışlı bir karttı. Arayüzü falan epey basit ve anlaşılırdı. Umarım tam olarak erişime açılır.
  9. Danotella

    Evde boks çalışarak gelişilebilir mi?

    Olur olmaz diyemem. Kesinlikle etkisini görürsün ancak gerçek bir insanla çalışmak ile torba arasında fark vardır. Sparring antrenmanında yumruk yiye yiye artık korkmuyorsunuz yumruktan. Faydası bu.
  10. Danotella

    Sapphire RX 9070 XT Nitro+16 GB vs ASUS TUF RTX 5070 OC 12 GB

    Oyun içinse RTX tavsiye ederim.
  11. Danotella

    50 yıllık ikonik modelin Türkiye’de satışı durabilir!

    Hepiniz çekilin abi marka kalmayana kadar.
  12. Danotella

    Evde boks çalışarak gelişilebilir mi?

    Yumruk atmayı, duruşu ve kombinasyonları öğrenirsiniz. Ancak gerçek bir partner ile sparring yapmak bu sporda asıl geliştiren şeydir. Uygulamaya dökmen gerek.
  13. Danotella

    Haftada 3 gün omuz fazla mı?

    Ayrıntılı bakamadım meşgulüm. Link için teşekkür ederim. Ancak şunu da bilmeniz gerek omuz vücutta 3 farklı kas grubu ile bağlantılıdır. Mesela bizim arka omuz dediğimiz bölge aslında sırtta yer alır. Ön omuz dediğimiz bölge göğüsle bağlantılıdır. Omuz küçük kas grubudur ancak vücuttaki büyük...
  14. Danotella

    Haftada 3 gün omuz fazla mı?

    Fotoğraf kaynak sayılmaz. Araştırmanın linkini atarsanız incelemek isterim. Googlede küçük bir araştırma ile bile omuzun küçük kas grubu olduğunu görebilirsiniz.
  15. Danotella

    Haftada 3 gün omuz fazla mı?

    Omuz küçük kas grubudur. Üst bölgenin en büyük kas grubu göğüstür.
Geri
Yukarı