Kyras tarafından gönderilen son içerik

  1. K

    Blue switch çok mu yüksek sesli?

    Şöyle özetleyeyim yurttaki elamanı blue switch kullandığı için dövdük.
  2. K

    Çözüldü R7 200 series ekran kartının modeli nedir?

    Muhtemelen R7 250.
  3. K

    Calisthenics için nasıl güçlenilir?

    İlk başta güçlenmek için hareketleri destekli yapman lazım. Mesela diz üstünde şınav, duvar şınavı gibi şeyler ile normal şınavı çekicek kadar arttırabilirsin gücünü. Yapamadığın her harekete destekli versiyonunu yaparak başlayabilirsin.
  4. K

    Sağlıklı ve kaslı şekilde nasıl kilo alınır?

    Sadece 2 tane ağırlık ile doğru beslenmeyle bile vücut yapmak zor olur. Spor salonuna gidip beslenmeye dikkat etmek biraz daha mantıklı. 1150 liraya gitmeye değeceğini düşünüyorum, bütün bölgelerinizi çalışabilirsiniz sporda.
  5. K

    Beyaz sistem toplandı

    Diyecek pek bir şey yok, muhteşem sistem. Hayırlı uğurlu olsun.
  6. K

    Fazla vakit almayacak oyun önerisi

    Biz bu şekilde kısa oynamak için brawlhalla veya Forza oynuyoruz, bakın isterseniz.
  7. K

    Bilek büyütme antrenmanı nasıl olmalı?

    Bu videoyu önerebilirim. Lakin bilek biraz da genetik, çok moralinizi bozmayın.
  8. K

    Beyaz klavye bilek desteği boyanır mı?

    Gene terden dolayı o boya gidici hocam maalesef.
  9. K

    Beyaz klavye bilek desteği boyanır mı?

    Hocam muhtemelen tam olarak sağlıklı olmayacak. Boya masrafı yerine yenisini almak daha mantıklı olabilir. İllaha yapmak isterseniz önce ufak bir zımpara, sonra sprey boya, en son da vernik yapılabilir.
  10. K

    Diyetisyene gitmek mantıklı mı?

    Bir ekleme yapmak isterim, hocama katılıyorum. İkisi de tek başına yeterince iyi değil bence, her iki ölçüm yöntemini de kullanıp sonuca bakmak da iyi olabilir.
  11. K

    Fitness'ta antrenman sonrası ağrı olmuyor

    Gelişme varsa sorun yoktur, devam.
  12. K

    Fitness'ta antrenman sonrası ağrı olmuyor

    Ağrı yoksa gelişmiyorum düşüncesi kesinlikle yanlış hocam ama bence de ağırlık arttırabilirsiniz.
  13. K

    Diyetisyene gitmek mantıklı mı?

    Yağ oranını kendin ölçebilirsin, herhangi bir sağlık sorunun yoksa çok kilolu falan değilsen kendi kalori hesabını da yapabilirsin. Gene de bir uzmanla çalışmak daha farklı olur tabii.
  14. K

    Eve fiber bağlatmak için ne yapılmalı?

    Hocam en iyi cevabı türk telekomu arayarak alabilirsiniz. Ne kadar yakın olsa da saçma sapan şeyler diyebiliyorlar bazen. İşin peşini bırakmazsanız eninde sonunda internetiniz geliyor ama.
  15. K

    Takım elbise önerisi

    Altınyıldızdan aldığım takımı kaç seneden beri giyiyorum, önerimdir.
Daha fazla
Geri
Yukarı