SngrBob tarafından gönderilen son içerik

Dostum onun içinden aldığın proteinin kalitesiyle protein tozu ve besinlerdeki aynı değil emilme oranı daha düşük ve 120 gram da yüksek bir miktar değil zaten. 1 ölçek protein tozu 3-4 yumurtayla zaten yarısını tamamlamış oluyorsun.

Bulka saklayabilirsin hemen bozulcak bir şey değil.

Dostum en azından natural sınırına ulaş en az 3 yıl yap sporu öyle kas içi çekirdeklenmen az ve daha tendonların bile kuvvetlenmemişken bir fayda göremezsin kullandığınla kalırsın sadece. Belli bir oranda kullanırsam bir şey olmaz diye de bir mentalitede yok zaten bu kafadaysan hiç kullanma bu...

Dostum alıcağın kalori zaten düşük niye gainerle tamamlıyorsun onu anlamadım definasyonda protein ağırlıklı beslenildiği için protein açığını kapatmak için protein tozu kullanırsın anlarımda saçma gainer kullanman.

MK da sorun olmaz ama RAD140 da 8 hafta üzeri bir kullanım yaparsan baskılıyor üretimi pct yapmasanda eksi haline gelir ama zaman alır. Mk yı da şu an almanı tavsiye etmem zaten büyüme çağındasın.

İnstadakilerden görüyordur :D. Cableye bench yaslayıp kanat falanda çalışır.

Full body ile başlamadan itiş çekiş yapmanın bi anlamı yok.

Isı iletkenliği düşükmüş aldığım macunun ondan sanırım. 4.5mk sı.

Yok macunu ince tabaka halinde sürdüm soğutucuyu da direk tekte oturttum üstüne.

2 yıl sonra bilgisayarın termal macununu değiştirdim fakat RDR Online'de önceden de 86 derece oluyordu yine 86 derece oluyor. Sıcaklıklarda bir oynama yok, sizce macun az mı gelmiş olabilir? Kullandığım termal macun: Cooler Master Htk-002 Hıgh Performance Thermal Macun fiyatı, teknik...

WPC80 olduğunu söylemişlerdi bana wp üzerinden. Sos filan yapınca da bayağı kötü oldu tane tane aşırı kötü ve kalitesiz geldi normalde supplementler kullanıyordum. WPC mi sorusunu sormamın sebebi içinde maltodekestirin mi var diye şüphelendim aşırı tuzlu bir tadı vardı bir de. Olimp iyi mi sizce?

West'in karışımı ve tadı rezaletti adamlara ürün WPC mi diye sordum cevap dahi vermediler üründen bildiğiniz peynir tadı geliyor ondan güvenemedim.

Limonluyu bende sevmemiştim tadı aşırı baydı 1 kere yemiştim sadece.

Zaten öyle yazdım cümlenin sonunda lafım bir şey olacak diye korkanlara.

Dün bayram indirimi bitmeden swiss aldım 2 tane 1.8kg deneyeceğim bakalım aromasını filan bayağı övüyorlar güzeldir herhalde.