Yahyabeyy tarafından gönderilen son içerik

Merhaba, bugün spor salonundaydım. Aktif olarak 6 aydır vucut geliştirme yapıyorum ve 58 kilodan 80'e gelmeyi başardım. Bugün bir adamla karşılaştım spor salonunda konu açıldı, işte bir yerden dedim ben işte boksa falan güreş de olabilir başlamayı düşünüyorum. İşte başladı böyle geç kalmışsın...

Swiss iyi midir bigsoy duydum da

hocam benim aile sac dokulmesine yatkin 1 tık o yuzden creatin olmayan protein tozu varsa oneririmisiniz ha normal creatinle protein tozunun icinde olan kadar fark varmidir bilmem orasini da

600 tl fln

Herekese iyi akşamlar spora başlayacagim ve alabilecegim kaliteli ve uygun fiyatli protein tozu önerir misiniz? Şu nasıl? Zeus Nutrition Nitro Pure whey protein tozu 2273 gr.

Sizce... Elimde 1 adet RX 6600 var ve az güç tüketen kartlardan, siz de bilirisiniz. Diyorum ki mining yapsam kar edebileceğim coin varsa, kazım yapsam kar edebilir miyim?

oc olan biraz daha performanslı ama max 4 5 fps diye biliyorum

Herkes farklı dusuncede deme ki. 1.79 olursun 18 yasini gecmediysen 15 16 falansa baskete falan aban, ben de bir 5cm uzamak istiyorum.

aga yapcan bios güncelemesini internet kafweci birine yaptır

tamamdır o zaman bu akşamkı menümü balık olarak ayarlamaya çalışayım ne sıklıkla tüketmek lazım ben yani çok yemiyorum balık 2 ay bile yemedigim olluyodur

beslenme olarak ne tüketebilirim boyum için

aga boşver belgeyi sınıfı geç yeter bak ben sınfta kaldım asimdi açıga geçiyom misss gibi rahat

inaşallah diyelim o zaman 1.87 olmasakta ben basketbolla çok gitim bana eskiden cüce fln diyolardı simdi de daha fazla uzamak istiyorum mesela benle çok dalga geçtiler küçüklügümde olsun büyüklügümde de zayıfım diye saçma sapan sınıfta da konuşuyolardı yok mont üzerinde degişik durmuş vs ama...

yani 1.83 olabilsem olur ondan sonra direk spora gitmek istiyorum 16 yaşında başlamak hedefim zayıfım akrabalar fln boşyapıyo hata biri vardı ben dedim çay sevmiyorum diye çıkıp demişti ki sen zaten çay içme mahfeder seni zayıfım diye bende diyicektim ki sende bol bol iç de demedim

Sağ ol 18 yaşına kadar uzarsa güzel olur demek istedigim babamdan da biraz uzunum ama babam dik durunca onunda boyu uzun oluyor hemen hemen aynıyız ama uzun her halükarda 1 2cm 6 7 ayda çok iyi bir programla 4 5 cm uzayabilir miyim?