17 yaş için günde 6 saat uyku yeterli mi?

yucewalden

Hectopat
Katılım
4 Mart 2021
Mesajlar
2.093
Makaleler
1
Çözümler
3
Ben genelde 6 saat uyuyorum. Pandemi ve ramazan ile birlikte bunu bir alışkanlık haline getirdim. 8 saat uyumuyorum genelde yaşıma göre bu yeterli midir?
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Geri
Yukarı