Ders çalışmaya başlayınca esnemek neden olur?

jgnitro

Centipat
Katılım
7 Ekim 2022
Mesajlar
211
Normalde hiçbir şeyim yokken tam ders çalışmaya başladığım sırada esnemeye başlıyorum, burnum akıyor, gözlerim yaşarıyor ve bu durum da odaklanmamı biraz engelliyor. Hiç böyle bir sorunla karşılaşan oldu mu? Oldu ise herhangi bir çözüm bulabildiniz mi?
 
Hocam genelde gün içerisinde sürekli ayakta veya başka birşeylerle ilgilendiğimiz için birden oturup bir şeyler okuyunca beyinin otomatik dinleniyor tavsiyem ders çalışırken kahve içebilirsiniz sizi dinç tutar.
 

Geri
Yukarı