Göz sağlığı nasıl korunur?

aszx · 10 Ağustos 2022

Merhaba. Siber güvenlik ile uğraştığım için sürekli bilgisayar ekranına bakıyorum günde belki 6 saat bakıyorum. Ama öğrenmek için mecburum. Bilgisayara 70 cm uzaktan bakıyorum. Gözlük kullanmıyorum. Bazen gözlerim bozulmuş gibi hissediyorum. Bu işi göz sağlığına etkisini en aza indirerek nasıl yapabilirim?

yiğitcan0708 · 10 Ağustos 2022

Hocam bunlar için gözlükler var onları tavsiye edebilirim.

aszx · 10 Ağustos 2022

yiğitcan0708 dedi:
Hocam bunlar için gözlükler var onları tavsiye edebilirim.

Mümkünse hesaplı ve Hepsiburada gibi bilindik mağazalardan link atabilir misiniz?

yiğitcan0708 · 10 Ağustos 2022

Hocam bu olabilir. https://www.ciceksepeti.com/hera-er...i-gozluk-bilgisayar-ekran-gozlugu-kcm15558903 ve hocam bütçe ne ona göre örnek verim.

Kazım.4169 · 10 Ağustos 2022

aszx dedi:
Merhaba. Siber güvenlik ile uğraştığım için sürekli bilgisayar ekranına bakıyorum günde belki 6 saat bakıyorum. Ama öğrenmek için mecburum. Bilgisayara 70 cm uzaktan bakıyorum. Gözlük kullanmıyorum. Bazen gözlerim bozulmuş gibi hissediyorum. Bu işi göz sağlığına etkisini en aza indirerek nasıl yapabilirim?

Bilgisayar için gözlükler var bu gözlüklerin camları bilgisayar olsun telefon olsun zararlı ışıkları bir nevi olsa geçirmez, bir de bilgisayardayken odanın lambası açık olup bakmanız gözünüzü kapalı ortamda bilgisayara bakmaktan az yorabilir.

yiğitcan0708 · 10 Ağustos 2022

Hocam 20 TL'ye falan var ama onlar fazla etki vermez o yüzden bu ama 150 olursa bütçe daha güzelleri.

aszx · 10 Ağustos 2022

yiğitcan0708 dedi:
Hocam bu olabilir. https://www.ciceksepeti.com/hera-er...i-gozluk-bilgisayar-ekran-gozlugu-kcm15558903 ve hocam bütçe ne ona göre örnek verim.

Hocam gerçekten korusunda. Bütçe Max 60 felan. Çiçeksepetinden alamam.

Hocam ben mavi ışık filtresi kullanıyorum. Gözlükle aynı işlevi görmez mi. Yani gerek var mı?

lorw · 10 Ağustos 2022

Uzağa bakmak gözleri dinlendirir araklı olarak 5-10 dakika uzak bir yerlere bakın pencereden vb yerlerden.

Phreak · 10 Ağustos 2022

aszx dedi:
Merhaba. Siber güvenlik ile uğraştığım için sürekli bilgisayar ekranına bakıyorum günde belki 6 saat bakıyorum. Ama öğrenmek için mecburum. Bilgisayara 70 cm uzaktan bakıyorum. Gözlük kullanmıyorum. Bazen gözlerim bozulmuş gibi hissediyorum. Bu işi göz sağlığına etkisini en aza indirerek nasıl yapabilirim?

Şu videoyu izlemeni öneririm

aszx · 10 Ağustos 2022

yiğitcan0708 dedi:
Hocam 20 TL'ye falan var ama onlar fazla etki vermez o yüzden bu ama 150 olursa bütçe daha güzelleri.

Hocam ben mavi ışık filtresi kullanıyorum. Gözlükle aynı işlevi görmez mi. Yani gerek var mı?
Hocam gerek varsa kaliteli önerilen bir gözlük linki atar mısınız? Mümkünse hepsiburada gibi bilindik sitelerden olsun.

Göz sağlığı nasıl korunur?

Ayrıntılı düzenleme

aszx

Picopat

yiğitcan0708

Hectopat

aszx

Picopat

yiğitcan0708

Hectopat

Kazım.4169

Kilopat

yiğitcan0708

Hectopat

aszx

Picopat

lorw

Attopat

Phreak

Hectopat

aszx

Picopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz