ASLAN61
Centipat
- Katılım
- 26 Aralık 2021
- Mesajlar
- 45
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
25 gün önce 1.82 boyunda 106 kiloydum konu açmıştım ve bana ne yapacağımı söyleyen insanlar oldu neyse şu an 182 boyunda 95 kiloyum yaklasik 11 kilo verdim sadece diyet ve tüm vücut çalışarak tüm vücut dediğim evde dambilla xd sizce bu yönde devam mi etmeliyim yoksa farklı bir yol mu çizeyim?
