Okul çok erken saate benim ya şuan uyusam bile normal okul saatinde kalksam 5 saat uyuyabilrim maksimum.Şu an yatıp sabah okul vaktinden daha erken bir vakit kalksanız daha iyi olur diye düşünüyorum. En azından 4 saat civarı uyuyun.
Yıllardır kahve hariç sıcak içecek içmem ve artık kafein uykumu açmıyor.Bir şey olmaz çalış dersine 3 4 gün uyumadım bir şey olmadı bana. Kahve iç dayanamayacak gibi olursan.
Alarm duyabilen birisi değilim buna öneriniz var mı kulağımın yanına mı koyayım telefonu yoksa başka taktikleriniz var mı?
Kulaklık takıp uyuyabilirsin. Uyumayıp 15 - 20 dk kafanı masaya koy gözlerini kapa uykun geçer. Kahvede önemli.Alarm duyabilen birisi değilim buna öneriniz var mı kulağımın yanına mı koyayım telefonu yoksa başka taktikleriniz var mı?
Telefonu yastığın altına koyup uyu. Radyasyondur, dalgalardır vs. bunlardan korkuyorsan telefonu uçak moduna alıp o şekilde uyu.Alarm duyabilen birisi değilim buna öneriniz var mı kulağımın yanına mı koyayım telefonu yoksa başka taktikleriniz var mı?
Tabi ki etiket atarsınız görünce yanıtlarım.Sizin için verimli olacak mı? Eğer çalışırım tekrar yaparım verimli olur diyorsanız yapın.ben de bu sene ki üniversitemi iptal edip seneye Antalya da bir üniversite okumayı düşünüyorum ve aklımda bazı sorular var bunun hakkında konu açsam yardımcı olur musunuz? (1 hafta sonra filan açarım)
Ölümümüz radyasyondan olsun ya bir şey olmaz.Telefonu yastığın altına koyup uyu. Radyasyondur, dalgalardır vs. bunlardan korkuyorsan telefonu uçak moduna alıp o şekilde uyu.
Aynı şekil ben de kahve, çay gibi sıçak içecekler içmiyorum dilim uyuşuyor garip oluyor diye. Soğuk kahve içerim içeceksem de, yine de bir şey olmaz 1 gün uykusuzluktan. Sınav için değer yani.Okul çok erken saate benim ya şuan uyusam bile normal okul saatinde kalksam 5 saat uyuyabilrim maksimum.
Yıllardır kahve hariç sıcak içecek içmem ve artık kafein uykumu açmıyor.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.